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4款当季减肥水果,吃出纤细身姿(6)

来源:维度女性网  |  2012-12-15 05:56   |   精彩专题
很多水果都有减肥功效,所以吃水果一向是MM们的减肥选择。那么,在干燥的冬季如何吃水果降燥减肥呢?小编推荐4款当季水果,既可以降燥减肥,又可以补充身体所需的微量元素,美味营养,助你吃出纤细身姿!一起看看吧。


4款当季减肥水果,吃出纤细身姿

橘皮苷可以加强毛细血管的韧性,降血压,扩张心脏的冠状动脉,因此可以说,橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品。美国佛罗里达大学研究人员证实,食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇,有助于使动脉粥样硬化发生逆转。

在鲜柑橘汁中,有一种抗癌活性很强的物质“诺米灵”,它能使致癌化学物质分解,抑制和阻断癌细胞的生长,使人体内除毒酶的活性成倍提高,阻止致癌物对细胞核内的损伤,保护基因的完好。

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