很多MM喜欢吃水果，可是要兼顾减肥的话，在水果的选择上就要用点心啦。很多人都喜欢吃葡萄，可是葡萄糖分很高，是不是对减肥不利呢?很多妹纸因为含糖量问题也不大敢吃葡萄了。下面小编就教大家几种葡萄减肥方法，让你巧用葡萄将瘦身进行到底。

一周葡萄减肥法

葡萄减肥方法中最受各位MM青睐于注意的要数一周葡萄减肥法，而这个葡萄减肥法也是经过韩国知名女星实验证明是可行的而深受MM的喜爱。一周葡萄减肥法其实很简单，就是一个星期七天每天都只吃葡萄和喝水来维持身体的能量供给，不再使用任何食物。与此同时，为了给身体提供足够的能量补给，最好另外食用冲泡式的葡萄糖。这个一周葡萄减肥法经过韩国女星李英爱的实验证明了其方法的可行性和有效性。经过李英爱的实验使用，已经有越来越多的人都开始逐渐地学习这种减肥方法。

但要注意的是，在实行一周葡萄减肥法的时候，每天要保持摄入充足的水分，以便促进身体的循环和新陈代谢，将身体内多余的废物排泄出来。