吃的少就会变瘦吗，当然不是！吃得少不如吃的巧，冬季为了补充能量可以多吃一些全麦食物，它可以促进脂肪的合成，抑制胰岛素的生成。所以冬季减肥也是很有学问的，不要以为冬季厚厚的衣服可以掩盖你肥胖的身材，一起在冬季悄悄减肥吧！

衣服穿厚厚的就看不见肚腩了吗?自欺欺人的结果就是身体赘肉越积越多，最后无奈的变成游泳圈小腹婆。运动量少、食物热量又高的冬季，如何甩掉脂肪甩掉肚腩?小编为你收集冬季减肥妙招，轻松帮你回归迷人S曲线。