女性对完美身材的追求是永无止境的，可是，试过很多减肥方法，真正收效的没几个，这个时候就该反省一下自己采用的减肥方法，是否真的适用。你知道吗?各种因素都会影响到减肥效果，性格也是影响因素之一哦。下面就介绍7个性格减肥方法，让你的减肥更加简单有效。

喜欢依赖他人的人

喜欢依赖他人的人往往需要在自我奖赏以及他人的鼓励下才能够坚持下去，因此这种人想要减肥最好选择更加容易成功的方式，比如网球、武术、滑雪等减肥运动班。