女性对完美身材的追求是永无止境的，可是，试过很多减肥方法，真正收效的没几个，这个时候就该反省一下自己采用的减肥方法，是否真的适用。你知道吗?各种因素都会影响到减肥效果，性格也是影响因素之一哦。下面就介绍7个性格减肥方法，让你的减肥更加简单有效。

注意力集中的人

注意力集中的人，往往会喜欢努力地工作，往往会选择网球、壁球、复杂舞蹈或太极拳等需要集中注意力的运动，或者选择各种团体运动或者武术，这些都不错。