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史上最牛减肥达人:过午不食法快速甩肉45斤(6)

来源:维度女性网  |  2012-12-30 05:59   |   精彩专题
小编从2005冬天就开始用过午不食法减肥了,效果相当不错,所以小编至今仍然把身材保持的相当好。但在今天介绍的减肥达人面前,小编的瘦身成功只能说是小巫见大巫。这位网友利用过午不食减肥法,居然快速甩肉45斤,真是前无古人后无来者哈。


史上最牛减肥达人:过午不食法快速甩肉45斤

过了中午12点以后 吃饭的时候保持站着,吃完10分钟内还保持站着,坐的时候主要不要偎着肚子,尽量做没有靠背的椅子,多做运动,比如家务等。

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