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零食堆在手边 让你体重居高不下(5)

来源:维度女性网  |  2012-12-31 22:19   |   精彩专题

你知道为什么自己的体重居高不下马,知道自己的赘肉是怎么积累的吗?小编提醒大家,你的体重身材之所以告急,主要是由于你平时的生活习惯造成的,不相信吗?那就一起来看看这些问题吧,你中枪了吗?


零食堆在手边 让你体重居高不下

 

5、餐厅还能看电视机

如果进餐时还能工作、上网、看电视,吃饭时就容易造成过量。因为一心二用会使大脑处于忙碌状态,并延迟传递“饱了”的信息,从而为脂肪堆积创造条件。

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