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香蕉蜂蜜减肥搭配法帮你排毒show出完美婀娜身材(3)

来源：维度女性网 | 2013-01-02 16:26 | 精彩专题

各种各样的饮食减肥方法层出不穷，可是速度太慢，根本满足不了妹纸们对身材的追求啊。有没有快速健康的减肥方法呢?小编推荐香蕉蜂蜜减肥法，香蕉跟蜂蜜完美搭配，可以让你体验全新的减肥速度，为身材带来翻天覆地的大变革。

香蕉蜂蜜减肥法怎么实施？

在蜂蜜香蕉减肥法中，每天早、午、晚三餐均以香蕉沾蜂蜜代替，不能吃其他东西，而要达到减肥的效果，必须每天至少吃15克的蜂蜜。但是在肚子饿或者疲倦的时候，也可以直接喝蜂蜜水和吃香蕉沾蜂蜜，这样就能够即时给身体补充养分，恢复精神。但是小编提醒：最好一天吃香蕉不能超过5根，因为香蕉吃地多容易导致腹泻。对于肥胖的MM来说，这个蜂蜜减肥法必须要坚持三天，当然平时也可以在早餐前或者午餐晚餐后立刻喝蜂蜜水，这都是减肥的好方法。