美体 > 减肥秘籍 > 减肥方法 > 香蕉蜂蜜减肥搭配法帮你排毒show出完美婀娜身材(4)

香蕉蜂蜜减肥搭配法帮你排毒show出完美婀娜身材(4)

来源：维度女性网 | 2013-01-02 16:26 | 精彩专题

各种各样的饮食减肥方法层出不穷，可是速度太慢，根本满足不了妹纸们对身材的追求啊。有没有快速健康的减肥方法呢?小编推荐香蕉蜂蜜减肥法，香蕉跟蜂蜜完美搭配，可以让你体验全新的减肥速度，为身材带来翻天覆地的大变革。

如果什么都不吃，只吃香蕉蘸蜂蜜，热量远比正餐低，自然也就瘦下来了。因为香蕉含有丰富的膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动，帮助排泄，从而达到很好的瘦身的效果。但是，这样地急速减肥，往往会导致不好的事情发生，身体往往会因为没有做好适当的调整而产生不良的反应。若长期靠香蕉为食，身体会缺乏蛋白质、矿物质等各项营养成分，慢慢地身体也会发出紧急警报。所以，蜂蜜香蕉减肥法必须要合理，不能盲目地追求窈窕的身材而使自己的身体发出抗议，这样往往会得不偿失。