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香蕉蜂蜜减肥搭配法帮你排毒show出完美婀娜身材(5)

来源：维度女性网 | 2013-01-02 16:26 | 精彩专题

各种各样的饮食减肥方法层出不穷，可是速度太慢，根本满足不了妹纸们对身材的追求啊。有没有快速健康的减肥方法呢?小编推荐香蕉蜂蜜减肥法，香蕉跟蜂蜜完美搭配，可以让你体验全新的减肥速度，为身材带来翻天覆地的大变革。

蜂蜜香蕉法除了直接用香蕉沾蜂蜜之外，还有一种方法就是将香蕉用淀粉包住油炸，最后再沾蜂蜜。这种蜂蜜香蕉做法可以将蜂蜜和香蕉的营养成分紧紧地锁住，从而使减肥效果达到最佳状态。

这种香蕉蜂蜜的做法其实很简单，首先将将香蕉去皮切在香蕉片两面蘸上细干淀粉;然后再将豆沙馅均匀地抹在香蕉上，四周抹平后，再蘸上细干淀粉;之后炒锅旺火烧热，加入熟鸡油，烧至四成热，将做好的豆沙香蕉裹匀高丽糊，逐个下入油锅中炸。要注意的是炸制时必须保持小火低温;炸约4分钟，出锅，入盘，撒匀蜂蜜，这样，一道蜂蜜香蕉就做好了。