每到冬天，小编感觉最深刻的就是冷，从外一直冷到心里，可以说畏寒怕冷是女人的通病。体温偏低，影响人体新陈代谢，从而影响脂肪燃烧速度，影响瘦身进程。下面小编教你利用生姜和红茶提高体温，加速代谢，喝出易瘦体质完美瘦身。

▍什么是生姜红茶减肥法呢？

生姜是同时具有减肥喝美容功效的食物，而红茶本身又是温性食物，对于寒性体质，或长期患有手脚冰冷等寒症而导致肥胖的人群来说，绝对是既方便又容易制作的减肥佳品，同时促进排汗与利尿，提高新陈代谢，改善易胖体质，减下来后也不容易反弹。