美眉们是不是尝试过N种减肥方法，哪种减肥方法才是最幸福的呢？那当然是美食减肥法，享用美食的同时还可以瘦身减肥，何乐而不为呢！今天小编向大家再介绍几种减肥食谱，轻松甩掉身上的赘肉！

减肥偏方5：豆浆减肥法

豆浆，含有丰富蛋白质与纤维质，具有良好的新陈代谢作用，又有养颜美白的功效。

豆浆减肥吃法：

餐前或用餐中饮用，豆浆在消化吸收的过程中，不断地发挥瘦身效果，所以用餐中饮用更佳。如果想利用豆浆的饱食感来防止饮食过量，也可在餐前喝。每天饮用的最好时机，是肌肉活动量大的上午到傍晚。活动量小的夜间，因为容易囤积体脂肪，所以应尽量避免。