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7个性格减肥方法,让冬季减肥更有效(5)

来源:维度女性网  |  2013-01-08 06:02   |   精彩专题
减肥对不少MM来说都是个恶梦,方法、偏方用了不少,但是身上的肉肉却坚如磐石,不动不摇,真是让MM们大伤脑筋。其实减肥方法也是因人而异的,要想让减肥取得切实效果,关键是要选对方法。而且在选择减肥方法时除了要根据个人体质,还要参考个人性格呢。下面7个性格减肥方法,让瘦身更有效。


7个性格减肥方法,让冬季减肥更有效

独立性强的人

独立性强的人往往不想依靠他人做事情,往往喜欢自己做,这种人的自制能力非常强,不妨试试跑步、举重、骑自行车、游泳等,一般这些运动都是这种人的最爱。

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