总的说来，春夏季节减肥都比较容易，适当运动合理饮食就可以保持苗条身材。可是在秋冬季节就没这么容易啦，较低的气温加上干燥的气候，运动难以为继，饮食又过于丰富，这个时候真是对满身赘肉徒唤奈何。小编给大家介绍冬季减肥常识，让你在冬季巧妙对付寒症有效瘦身。

冬季的到来，让很多女性朋友开始出现手凉脚凉的症状，出现这种情况的女生，基本上都患有寒症，要想减肥成功，必须先击败寒症，一些朋友可能并不觉得寒症对减肥有多大的影响，现在就让爱美网小编带你认识一下寒症吧，看看它对减肥到底会产生怎样的影响。