小编每到冬季总是会不自觉地吃很多东西，有时候并不是因为饿了才吃，而是看到食物摆在那里就有食欲，这么旺盛的食欲真让小编痛苦不堪。不过现在小编可以有效控制食欲，不会在冬季发福啦。下面介绍10个冬季减肥方法，照做就能瘦哦。