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10个冬季减肥方法,照做就能瘦(9)

来源:维度女性网  |  2013-01-09 05:20   |   精彩专题

10个冬季减肥方法,照做就能瘦

10、每天喝大约3000CC的水

喝水的目的是在提高你的代谢。有人吃一点点就胖了,有人吃了很多还是没有胖,这就和一个人的代谢机能好不好有关。提高你每天的代谢能力,这样燃烧脂肪的速度就会增快,瘦下来后也不容易复胖!

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