4.粉丝蒜茸蒸黄瓜
这是一道鲜味浓郁、清爽适口的减肥菜,即好吃又低脂,快来尝试一下吧!
材料:黄瓜、粉丝、红辣椒、姜、蒜、香葱、盐、酱油、绍酒和香油。
做法:
1)黄瓜去皮切斜段用盐腌渍,粉丝泡发备用。
2)蒜茸用温油略炸,加入盐、鸡精、绍酒红椒末拌匀。
3)将青瓜段摆入盘中,放入一层粉丝,再放蒜茸汁。
4)待水开后放入蒸锅蒸2分钟,出锅撒入香葱末,淋美极酱油和少许热油即可。
MM们,听小编介绍完那么多美味的黄瓜食品,是不是很心动呢?心动不如行动,赶快做几款来试试吧,准能帮你美容又减肥哦。
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