冬季天气寒冷，人们都喜欢选择高热量的食物增加体温，吃火锅、自助餐……诸多美食诱惑着你的嘴巴，毫无节制的享用美食又担心身材走样，怎么办呢？有没有十全十美的方法呢，美食与身材兼得的办法有吗？当然！小编为大家推荐冬季减肥食物！

5.冬季减肥食谱之水果，木瓜：

木瓜可是超级减肥的水果，尤其是青木瓜，更是富含木瓜酵素，不仅可以分解蛋白质和糖类，还可以分解脂肪，所以具有相当强的瘦身功效。此外，青木瓜也是丰胸佳果，所含有的木瓜酶对胸腺发育很有助益。让你瘦也不用怕瘦错地方。