当下,不少年轻人可是都深受“韩流”的影响!韩国女明星中身材完美的女神级人物更是比比皆是。今天,小编就为你介绍几位韩国当红女星的减肥高招,让你也更瘦出明星般的完美身材!
林允儿
允儿是比较喜欢健康自然的减肥方法,坚持饮食方面的规律,而且不吃一些刺激性的食物,还喜欢运动,每天都要慢跑半小时到一小时。只要有空允儿就会选择去跳舞,不但瘦身也可以提升体型。
李美妍
李美妍是瑜伽的爱好者,每天不管多忙都会抽出一小时时间来练习瑜伽。另外每天要坚持做瑜伽的同时,还要搭配20分钟健美操,这样效果才能翻倍,而且不但瘦身皮肤也会变得更好。
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