美眉们为了减肥不择手段，采取各种减肥方法瘦身。网上的减肥方法吹呼的神乎其神的，虽然她们减掉了赘肉，但是身体健康也受到了威胁。为了让大家少走弯路，小编整理了一些得不偿失的有害减肥方法，以供参考！

NO.1牙套减肥法

给牙齿装上坚硬的钢套是为了矫正牙齿的生长形状，由于套上牙套之后无论食欲还是吃东西的速度都会大幅下降，因此有一部分女生做了牙套后体重就锐减。所以就有一些女生为了减肥而可以去上牙套，专家认为，牙套会损伤牙龈和限制牙齿生长，如果你刻意上牙套，很可能会引起一系列口腔疾病。而且摘掉牙套后食欲会很快恢复，对减肥来说也只是一个昙花一现的过程。