美眉们为了减肥不择手段，采取各种减肥方法瘦身。网上的减肥方法吹呼的神乎其神的，虽然她们减掉了赘肉，但是身体健康也受到了威胁。为了让大家少走弯路，小编整理了一些得不偿失的有害减肥方法，以供参考！

NO.2生气减肥法

情绪是能够控制人体新陈代谢和内分泌的，在人生气的时候肾上腺激素分泌特别旺盛，因此这个瞬间消耗热量的比例也会大幅上升。但是专家认为如果用生气来减肥是得不偿失的，因为生气会产生很多毒素和垃圾，对身体的循环代谢也产生负面影响，而且肾上腺激素减少后，饥饿感会随之而来，到时候化悲愤为食欲，不但不减肥反而会增肥。