同样是在一个起跑线开始减肥,而一些美眉减肥成功了,另外一些人却以失败告终,什么原因?美体专家指出指出,减肥失败或对减肥有偏见的原因很多,一下五种原因是你需要注意的。只要避开这些原因,你就可以轻松瘦下来了哦。
三、凭感情用事减肥
如照照镜子觉得自己的形象不满意,特别在临出国前希望能达到自我感觉良好的形象,急急忙忙来要求快速减肥。欲速则不达,常常减肥失败。个别人为了达到快速减肥目的,甚而敢冒风险,不顾健康,采用禁食或吃极少食物的方法,直至发生了厌食症才后悔莫及。
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