有很多错误的减肥方法减肥的美眉们一定要知道，不然拼命的减肥却不见效果真的很遗憾。想要知道哪些减肥方法是最有效的吗，小编为大家揭秘几种最上当的减肥方法，减肥的美眉们要擦亮眼睛噢！

四、缺乏决心与恒心

强调工作忙，学习紧张，三天打鱼两天晒网式的间断减肥，往往也不能成功。