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五种极品瘦身食物 让你狂吃不胖(3)

来源:[标签:来源]  |  2013-02-16 11:06   |   精彩专题

减肥是一件很难的事情,减掉赘肉很难,保持体形很难,一不小心就会反弹回来,之前所有的努力就都白费了!很多美眉都有这样的经历,怎么样才可以让 食物怎么吃都不会发胖呢,和小编一起来学习一下吧!


五种极品瘦身食物 让你狂吃不胖

3、燕麦:

不仅能给身体饱足感,提供营养,还含有丰富的能溶解脂肪的纤维,有效地帮助身体燃烧脂肪,被叫做燃脂斗士。

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