很多美眉都希望自己可以变瘦,在艰难的减肥道路上奋斗着,如何才能拥有美妙的身材呢,小编今天为大家介绍六种减肥食物,让你不用节食也可以减肥,而且还会非常健康噢,一起来品尝美食吧!
4、海鱼:
海鱼能降低体内一种能减低身体新陈代谢速度的激素的水平。所以每周最好吃3次以上的海鱼。
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