没人告诉过你的瘦腿方法 燃脂很简单。性感长腿美女谁不喜欢?可要命的是，有的MM大腿并不是很胖，小腿却很壮，这可让MM如何是好?虽说现在市场上有很多瘦腿方法，但能彻底消灭小腿脂肪、水肿和肌肉的却很少。不过MM也不用过分担心，下面就让我们为你找寻效果最好的瘦腿方法！

一、首先要认清腿型

1、强而有力的男人腿

只要一走路就是虎虎生风，腿肚上两块“结球”跑出来见人。无论多瘦，小腿的粗度依然不敢恭维。MM不敢穿裙子，小腿看起来很短，内外侧腿上都有突出的肌肉块增加纬度。

2、水分充足的萝卜腿

小腿脚踝纤细，但是小腿肚却粗了好多圈。按一按腿肚，一按一个坑。老坐着或者是站着，或者是整天穿着高跟鞋。

3、百减不瘦的脂肪腿

比较松弛，走起路来有节奏地颤抖。踮起脚尖来，依然是触摸不到腿里包含的肌肉。体重也不算标准，经常用节食方式减肥。