很多美眉为了漂亮拼命减肥，有很多人甚至因为减肥丢失了生命！减肥不当后患无穷，减肥的美眉们千万要小心啊！小编为大家列举几点减肥后遗症，让你可以摆脱减肥瘦身的阴影！

症状4：泡泡的瘦身丑女

1、体寒造成代谢低落，水分都积在体内。

常吃冷食，导致身体偏寒，体内多余的水分和老废物质排不出去，早上起床，脸看起来膨膨的。

2、运动不足，手脚血循不良。

没有好好运动的话，可是会让你的手脚像甜不辣！而且，体力也会变得不好喔！

急诊室：改善饮食量+多运动。

想要拥有代谢佳的身体，常做运动是不可缺少的喔！适当的运动可以帮助提升代谢，排出体内多余水分和脂肪。另外食量过少，身体会产生保护机能，导致代谢下降，讨厌的水肿就会纠缠着