美眉们努力减肥其实就是在和身上的脂肪作斗争!运动可以燃烧脂肪，可以算作脂肪的大敌。那么脂肪还有那些“敌人”|呢?　你可要注意了。今天小编就为你推荐6种减肥食物，告别赘肉脂肪就是现在!

五、菊花

有降低血脂的效能和较平稳的降血压的作用。在绿茶平稳的降血压的作用。在绿茶中掺杂一点菊花对心血管有很好的保健作用。菊花不仅有观赏价值，而且药食兼优，有良好的保健价值。