运动虽然对减肥有效，但是对小腹赘肉却无可奈何。要减出平坦小腹，需要多花一点心思才行。小腹赘肉很多时候都是由于日常生活的姿势和生活习惯造成的，所以从纠正姿势和不良习惯入手，就可以实现瘦小腹的目的。下面9个减肚子方法，一起看看吧。