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8个神奇婴儿减肥方法—快速有效却不费事的减肥方法(7)

来源:维度女性网  |  2013-03-07 18:27   |   精彩专题
好多妹纸想快速瘦身,也可以理解哈。毕竟大好春光不等人,这个时候再不瘦下来,会大大煞了春天的风景嘛,哪还有赏花踏表的心情了嘛。快速瘦身,可以向婴儿学习哦。小编教你8个神奇婴儿减肥方法,轻轻松松地像婴儿学习就能够健康瘦身!


8个神奇婴儿减肥方法—快速有效却不费事的减肥方法

7.每天做套宝宝操

像宝宝一样平卧在床上,先将两上肢交叉伸屈,再将下肢交叉伸屈,最后上下肢同时伸屈。每一动作重复2-3次,锻炼肩部及腿部肌肉。

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