很多上班族都为久坐导致下半身肥胖问题苦恼不已，现实状况就是这样，即使明白自己肥胖的根源在哪儿，也不可以辞工不做呀。那么久坐的办公室OL该如何减肥呢?其实说起来也简单，不用刻意去减，只要调整自己的饮食顺序和方法，一样可以实现减肥瘦身的目的。

今天要来分享，很多妞都会崔小咪非常好奇的问题，就是要如何和我一样瘦啊?

首先，崔小咪身高160体重40~41之间，我是觉得现在有点太瘦了，但是我从以前到现在都没有超过45公斤过~~并不是我天生丽质，好啦，我也曾经以为我是，不过之前在坐办公室的时候，竟然发现，上班3个月，体重竟然直线上升要超过45公斤了，整整胖了4~5公斤耶!!!