今天是3·8女人节，不少美眉都选择在这一天好好宠爱一下自己。的确，美丽的女人就应该学会好好的呵护和宠爱自己，才能变得越来越美!不过宠爱自己可不等于毫无节制，因为美丽的女人是健康的，身材匀称的。既然如此，怎么吃才算有节制呢?不如试试小编为你推荐的低卡瘦身食谱吧!

什么是低卡减肥法?

所谓的低卡减肥法，也可以说是是低GI瘦身法，最近风靡全球，是非常有效的减肥方法之一。而GI，其实就是指升糖指数，GI值越高，吃进体内的热量就会更快地转化为脂肪，从而导致肥胖。所以，想要减肥的MM，可以多吃一些低GI食品来减肥哦!