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如何调整饮食顺序和方法实现饮食减肥目的(2)

来源:维度女性网  |  2013-03-08 13:44   |   精彩专题
很多上班族都为久坐导致下半身肥胖问题苦恼不已,现实状况就是这样,即使明白自己肥胖的根源在哪儿,也不可以辞工不做呀。那么久坐的办公室OL该如何减肥呢?其实说起来也简单,不用刻意去减,只要调整自己的饮食顺序和方法,一样可以实现减肥瘦身的目的。


如何调整饮食顺序和方法实现饮食减肥目的

尤其是因为我骨架很小,胖了4~5公斤那些肉长在身上,上镜头真的就是有点..肉肉的.....

我还因为有人和我说,照相起来不好看,去看瘦身诊所(西医)

说到那家医院,我觉得真的是很黑心耶,他问我要瘦到几公斤,我说38公斤..她竟然也说好....然后和我收了10张小朋友,接著开了一大堆药给我吃.....(后来那家黑心诊所就倒闭了>'''< )

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