拥有性感好身材的徐若瑄也是减肥瘦身成员之一,因为徐若瑄为了拍戏而增肥足足胖胖5斤肉,为了能够急速的瘦身,她自己练就了“V式魔鬼小鸟胃减肥法”想象自己和小鸟一样,体态轻盈,胃小吃一点就饱,一天瘦一斤,十天瘦十斤,帮你瘦出完美曲线。
徐若瑄号召大家加上按摩瘦得更彻底
吃得少,就不要做运动了,身体会受不了。可是光靠“小鸟胃”要瘦下来太慢了,快点来做全身按摩吧!疏通穴位,促进全身血液循环,加快新陈代谢,排除毒素和乳酸。还有很重要的一点,按摩时别忘了使用洛神花瘦身精油!这才是快速瘦身又能滋润紧致皮肤的关键。
减肥不是一天两天就能完成的事情,需要努力坚持不懈和惊为天人的毅力。减肥有个重要的阶段叫做过渡期,就是减肥减到一定程度了减肥的效果会开始变的缓慢,但此时一定要坚持下去,可以选择变化按摩方法和减肥餐,给自己新的动力。
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