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饮食减肥YESorNO 一天瘦身食谱推荐(5)

来源:维度女性网  |  2013-06-08 15:40   |   精彩专题


饮食减肥YESorNO 一天瘦身食谱推荐

SAY “YES”

下午3:00

下午茶时间来了!别总盯着超市里琳琅满目的小零食,果断地选择一根香蕉吧。你将因此每年减掉0.12斤的体重。

SAY “YES”

下午3:10

来一点大杏仁吧,每年也能减掉0.28斤的体重。对心脏健康很有好处的大杏仁可以每天吃两次。

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