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简单几招,让你拥有手臂线条性感美!(2)

来源:维度女性网  |  2013-09-12 23:34   |   精彩专题
今年的夏天即将逝去,但你是否不甘心因为手臂上的拜拜肉,让你在这个炎炎热日里,却无法大秀下身材?今天,小编就来向你力荐这几招,简简单单就让你拥有手臂线条性感美喔!


简单几招,让你拥有手臂线条性感美!

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手臂胖的原因,主要是因为人体脂肪量增加的结果,长期体内摄入过多热量无法完全消耗,多余的热量转化成为脂肪囤积在体内导致肥胖。

另外一个原因是缺乏适当的手臂运动。日常生活中,手臂是活动最激烈的部位,但其伸展的方向大多只有前面或侧面。由于较少于面运动,因此内臂部分较容易松弛。而且肌肉较不使用的部位极容易堆积脂肪,尤其在25岁过后更加明显。。

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