血型也能决定胖瘦哦，是不是觉得很新奇呢?血型不光可以决定一个人的性格也能决定胖瘦哦，你是哪种血型呢?你是身体是什么样的肥胖类型型呢?今天小编就来跟大家介绍这个另类新奇的减肥方式，四种血型，四种减肥食谱，找到自己的血型，对症减肥吧。

一、A型A型血出现于农耕时期，当日常饮食发生变化的时候，体重也会随之变化。所以说，对于A型血的人来说，减肥的大敌就是肉。但这样并不代表A型血的人一点肉都不能吃，人体每日都所需各种营养需要在食物里摄取。所以尽量吃一些鸡肉、鱼肉等脂肪含量低，富含人体所需营养的肉类。再加上适当的瑜伽、慢跑等运动，效果会非常明显。

二、B型B型血跟A型血恰好相反，他们减肥反而不能离开肉，而且要吃A型血美眉们不能吃的红肉。但是这样不代表能够不节制的大吃大喝哦，这样非但瘦不了，还会越来越胖。对于B型血的人来说，摄取足够的营养成分，保持营养平衡，再加上一些不紧不慢的运动，就能达到减肥的效果。

三、O型血O型血是典型的肉食主义，他们减肥应该避免谷类食物的摄入和剧烈的运动。他们习惯了吃肉，但是剧烈的运动会帮助O型血的人充分的燃烧体内的脂肪，但是要控制脂肪的摄入量，不要让多余的脂肪在体内累积。

四、AB型这种妹子血型复杂，减肥的方法也没那么简单。对于这类复杂血型的妹纸，在减肥的时候，应该控制肉类的摄入，再搭配适当的青菜或豆腐同时使用，从而达到清肠排毒的效果，消耗残留在体内多余的脂肪。至于运动，这类姑娘应该先做一些热身运动后再进行一些剧烈运动，才能达到减肥的效果。小编：没想到减肥和血型也息息相关吧。是不是找到了你多次减肥都失败的原因呢?从今天开始，先确定你的血型，再根据血型特征来制定合理的减肥方案吧!