养成好的生活习惯 把你的减肥之路变得事半功倍(4)
来源：维度女性网 | 2013-11-25 09:47
| 精彩专题
7.切忌盲目节食
如果你没有足够的营养知识，千万不要盲目靠节食减肥，营养不均衡会使身体自动放慢代谢速度。
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