网上林林总总的减肥法，属于真正健康的减肥方式不多，很多都是对身体造成不同程度的伤害，像女星活吞蚯蚓，模特吞棉花这种简直就是哪健康和生命开玩笑。除此之外，还有不少另类的，下面小编就给大家罗列5种怪异减肥法，看看专家是怎么看的吧!

1.厌恶训练减肥

运用一些附加条件，对自己的体态产生厌恶感，避免过食。比如在冰箱旁，贴上自己因体态臃肿而遭人嘲笑的漫画，或者将自己大腹便便的照片置于餐桌上，一边看照片，一边吃饭，让自己面临美味佳肴，正欲狼吞虎咽之时，马上受到厌恶的刺激，以抑制食欲。

专家解析：什么事情做得恰当好处还是可以的。比如厌恶减肥，看到自己肥胖的情况，在冰箱旁看到自己肥胖的样子，就想到要节制自己。这是很好的。就这种方法还是有一定科学性的，但是不能用得过分，最后什么都不吃，也是有不好的影响。