减肥的MM相信有很多人都使用过各种各样的纤细产品吧，很多MM抱怨被骗，根本不好用，没有见到效果。这里小编要告诉大家其实不是产品不好，而是大家没有了解它的正确使用方法，只要你了解了纤体产品的正确的使用方法，减肥对你来说，就是轻轻松松的，下面呢小编要为大家介绍一位纤体瘦身达人的瘦身经验，教大家如何正确使用纤细产品。

1、我的纤体时刻表

●运动前——

在运动中身体的热能被迅速消耗，尤其是水肿型减肥人群更需要足量的运动，才能使淋巴液顺畅流动，消减水肿问题。不置可否，运动是最积极而健康的瘦身方式。在运动前使用纤体产品无疑是做了回“暖身准备”，通过它更为有效地促进脂肪燃烧，循序渐进将体内脂肪分解代谢，不知不觉中甩掉赘肉。

看看专家是怎么说的：运动本身就能使身体内的脂肪球变小，所以在运动前涂抹纤体产品，可以使身体迅速吸收瘦身成分，达到有效瘦身效果。