●早晨——

人体机能经过一整夜的休整，出现最旺盛的状态，引发新陈代谢速度加快。打铁要趁热，如果配合热水澡的冲淋，打通淋巴循环后再抹上纤体产品，塑形效果就会加倍，一个神清气爽的早晨由此拥有。

看看专家是怎么说的：按照我们人体自身的规律会在早上醒来后分解脂肪旋放能量，如果在这个时候用促进脂肪分解的产品会更加有效。

●夜晚——

和晨间对应的夜晚更加需要进行纤体瘦身步骤，这是因为紧张了一天的身体在这时趋于舒缓、放松，体内的脂肪和水分在休憩时不断地在静悄囤积当中，辛辛苦苦的运动成果濒临扼杀，是时候让纤体产品重拳出击了!洗澡后，趁身体还温热微湿的状态下选择纤体产品，让美肌在享受中瘦身。