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奇葩瘦身法则 让你体验不一样的瘦身方法(2)

来源:维度女性网  |  2013-11-26 12:03   |   精彩专题


奇葩瘦身法则  让你体验不一样的瘦身方法

如果不是真的胖,就别再一直嫌弃你的身材,小心反遭人厌。

女人最常挂在嘴边的话题三句不脱离「老」、「胖」,根据国外联合调查发现,15%的女性越常说自己变胖或是变老,对自己身材就越不满意。因此,就有研究者表示:「给予身材负面评价对女性毫无益处。」并提醒爱美女性应该扬弃「魔鬼身材」迷思,培养正确的身材观才能避免造成过度节食、自尊低落、增加沮丧等不健康行为。


奇葩瘦身法则  让你体验不一样的瘦身方法

魔鬼身材除了可遇不可求,也要靠后天努力才能达成目标。

另外,心理学家过去认为,肥胖话题最能在女性组织间引起共鸣,进而强化彼此关系,但美国一项最新研究结果却显示事实恰巧相反,发现经常说:「我怎么这么胖啊,肚子好多肉、腿又粗」,开口闭口嫌弃自己身材,想要减肥的女性最惹人怨,而有自信,能大方谈论自己身材的女性反而在女性朋友间较受欢迎。

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