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黄瓜减肥食谱 减肥好帮手(5)

来源:维度女性网  |  2013-12-05 10:26   |   精彩专题


黄瓜减肥食谱 减肥好帮手

四、黄瓜粥

材料:大米、黄瓜、盐和生姜。

做法:

1.首先把黄瓜去皮去心,然后洗净并切片。

2.将生姜切成丝备用。

3.把大米淘洗干净后放进锅里并加入适量的清水,再把备用的姜丝倒进,开火烧。

4.等烧开后放进黄瓜,继续煮,直到米变成汤稠。

5.在起锅前放盐调味即可。

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