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年末最最新颖的减肥方法 间隔时间进食维稳法(2)

来源:维度女性网  |  2013-12-25 17:34   |   精彩专题


年末最最新颖的减肥方法 间隔时间进食维稳法

早餐的进食食物:玉米牛奶燕麦粥

进食时段:8::00——9:00am

材料:玉米粉2匙、牛奶1匙、麦片1匙

做法:将所有材料用开水冲饮即可。

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