冬天天寒地冻，运动减少，很多MM都深受减肥问题的困扰。小编告诉你，中医穴位是冬季减肥不错的选择。刺激穴位可以有效促进脂肪燃，加速代谢，从而达到瘦身目的。那么该以何种方式刺激穴位呢?下面小编就都你用自制暖身贴，贴对穴位巧瘦身。

轻熟女是一个新的代名词，指年龄在25岁-30岁之间，代谢开始逐渐减缓发胖几率也开始增加的女性。你是否到了冬季就会出现手脚冰冷、血液循环不畅的状况?并且到了冬季就渴望吃很多高热高脂的食物，这是寒冷入侵内体的征兆。轻熟女是很容易引发虚胖的年龄段，小编为轻熟女们打造DIY暖身贴，轻松一贴就可以驱冬寒燃脂肪。

1、微辣暖身贴：新姜+红糖+面粉

体重范围：50Kg-55Kg

姜是很独特的食材，能促进全身血液循环和排毒，对预防虚胖和水肿、暖身暖体非常有效。新姜的辣素没有老姜多，因此辛辣刺激感和功效也会相对弱一些，将100g新姜切小块后放入锅中熬煮15分钟，用姜水搭配20g红糖和少许面粉做成面饼，放入微波炉中均匀中火加热1分钟即可取出敷用。