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自制暖贴贴对瘦身穴位促燃脂(6)

来源:维度女性网  |  2013-01-08 06:15   |   精彩专题
冬天天寒地冻,运动减少,很多MM都深受减肥问题的困扰。小编告诉你,中医穴位是冬季减肥不错的选择。刺激穴位可以有效促进脂肪燃,加速代谢,从而达到瘦身目的。那么该以何种方式刺激穴位呢?下面小编就都你用自制暖身贴,贴对穴位巧瘦身。


自制暖贴贴对瘦身穴位促燃脂

3、高辣暖身贴:老姜+白萝卜

体重范围:60Kg-65Kg

白萝卜可不是你想象中的甜味食物,在分类中白萝卜属于辛味,并且有非常好的促进水循环、缓解水肿和加速脂肪分解的功效。白萝卜还被用来解毒,在外用价值上也不比内服差。取100g老姜和100g白萝卜榨碎后放入锅中熬煮半小时,用一条毛巾浸泡在汁液中10分钟取出热敷。(注意调整毛巾温度,避免低热烫伤肌肤)

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