3、高辣暖身贴:老姜+白萝卜
体重范围:60Kg-65Kg
白萝卜可不是你想象中的甜味食物,在分类中白萝卜属于辛味,并且有非常好的促进水循环、缓解水肿和加速脂肪分解的功效。白萝卜还被用来解毒,在外用价值上也不比内服差。取100g老姜和100g白萝卜榨碎后放入锅中熬煮半小时,用一条毛巾浸泡在汁液中10分钟取出热敷。(注意调整毛巾温度,避免低热烫伤肌肤)
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