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自制暖贴贴对瘦身穴位促燃脂(5)

来源:维度女性网  |  2013-01-08 06:15   |   精彩专题
冬天天寒地冻,运动减少,很多MM都深受减肥问题的困扰。小编告诉你,中医穴位是冬季减肥不错的选择。刺激穴位可以有效促进脂肪燃,加速代谢,从而达到瘦身目的。那么该以何种方式刺激穴位呢?下面小编就都你用自制暖身贴,贴对穴位巧瘦身。


自制暖贴贴对瘦身穴位促燃脂

暖贴部位:大肠腧

大肠腧位于腰背部第四腰椎旁开1.5寸的位置,这个穴位在背部经络运行最密集的汇合位置,用中辣暖身贴刺激这里能加快任督两大主脉的代谢速度。并且对于肾脏排毒不佳、腰背部脂肪堆积、臀部赘肉过多也有很好的改善作用。暖贴时间不超过5分钟,如果有肌肤刺激红肿出现,应该立刻取下暖身贴。

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