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自制暖贴贴对瘦身穴位促燃脂(3)

来源:维度女性网  |  2013-01-08 06:15   |   精彩专题
冬天天寒地冻,运动减少,很多MM都深受减肥问题的困扰。小编告诉你,中医穴位是冬季减肥不错的选择。刺激穴位可以有效促进脂肪燃,加速代谢,从而达到瘦身目的。那么该以何种方式刺激穴位呢?下面小编就都你用自制暖身贴,贴对穴位巧瘦身。


自制暖贴贴对瘦身穴位促燃脂

2、中辣暖身贴:老姜+洋葱

体重范围:55Kg-60Kg

老姜是每年立秋之后才收货的姜,也是唯一一种可以用来入药的姜种。老姜虽然气味不如新姜芳香,但含有的辣素和燃脂成分却比新姜高很多。洋葱同样是含有辣素的刺激性蔬菜,洋葱还具有独特的杀菌消炎和去水肿功效。用100g老姜加半个洋葱完全剁碎之后用纱布包几层,放入微波炉中中火加热3分钟即可取出热敷。(不可直接接触肌肤,用保鲜袋装起来再隔一层衣物热敷)

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