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年末最最新颖的减肥方法 间隔时间进食维稳法(3)

来源:维度女性网  |  2013-12-25 17:34   |   精彩专题

 


年末最最新颖的减肥方法 间隔时间进食维稳法

零食的进食食物:坚果类(如碧根果、核桃等)

进食时段:10:30——11:30am

方法:2——4颗。

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