每个女人都爱美，而肥胖的身体影响了她们的形象，使得爱美的女性们都努力的想通过运动让自己变得更加苗条，更加漂亮!然而，运动过后如果不进行护肤处理，那么你的肌肤变得干燥枯黄，即使有苗条身材也不漂亮哦!

运动过后护肌肤

由于运动时会大量出汗，要比平常消耗更多的水分，如果不及时补充，身体中就没有足够的水分来满足皮肤细胞的需要。运动者每天至少要喝8~10杯水，运动后最好喝不加咖啡或者果汁的白开水，这样更有利于皮肤的呼吸畅通。每次运动后要清洁面部，抹上护肤霜，再将眼角，嘴角抹上一点油脂丰富的除皱霜，而且要持之以恒，只有长期坚持，才能避免皮肤过早老化。